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Comment augmenter son nombre de répétitions aux tractions

Comment augmenter son nombre de répétitions aux tractions

Comment augmenter son nombre de répétitions aux tractions ?

 

Votre objectif est d’augmenter votre nombre de reps aux tractions alors laissez-vous guider ! Plongez-vous dans ce programme spécial pull up. Oui, le programme fonctionne également pour d’autres groupes musculaires au poids du corps comme les dips.

 

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